Süper modelin vücut sırrı

Victoria Secret modeli Alessandra Ambrosio, doğal olarak mükemmel bir vücuda sahip ancak yine de formunu korumak için çok çalışıyor. Hamilelikten sonra eski vücuduna kavuşmak için sıkı bir programa girdi. Çünkü onun işi iyi görünmek.

Alessandra Ambrosio spor salonunda…

Nasıl besleniyor?

Alessandra Ambrosio bol bol salata yiyor, sadece küçük porsiyonlarda kahverengi pirinç tüketiyor.Bağımlılıkları çikolata, japon yemekleri, Polonya ve Thai mutfağı.

Ambrosio, “Her zaman istediğimi yedim. Çok fazla yemem ancak her şeyden az az yerim. Çoğu insan yemediği için zamanını yiyecekleri düşünerek geçirir, kendilerini mutsuz eder” diyor.

Gün içinde yediklerini şöyle özetliyor; “Sabah bir İngiliz muffin, jambonlu yumurta ve kahve, öğlen japon mutfağından bir çorba, salata, baharatlı tuna balığı. Öğleden sonra birkaç fındık ve şeker yerim. Gece uçakla seyahat ederken uçakta verilen yiyecekler ekmek, salata, kuşkonmaz, somon, balık, pirinç, sebze, ince peynir dilimleri, bir bardak şarap içerim. Bunların hepsi çok az olarak bir tabakta gelir.