Panik atak mısınız

Olumsuz durumlar, sinir, strese ve depresyona neden olduğu gibi farklı psikolojik hastalıklara da yol açabiliyor!

Peki siz panik atak mısınız? İşte belirtileri;

1- Çarpıntı, kalp atımlarını duyumsama ya da kalp hızında artma olması
2- Terleme
3- Titreme ya da sarsılma
4- Nefes darlığı ya da boğuluyor gibi olma duyumları
5- Soluğun kesilmesi
6- Göğüs ağrısı ya da göğüste sıkıntı hissi
7- Bulantı ya da karın ağrısı
8- Baş dönmesi, sersemlik hissi, düşecekmiş ya da bayılacakmış gibi olma
10- Kontrolünü kaybedeceği ya da çıldıracağı korkusu
11- Ölüm korkusu
13- Üşüme, ürperme ya da ateş basmaları