İç çamaşırında dikkat edilmesi gerekenler

Üzerimize giydiğimiz kıyafetleri alırken hepimiz son derece seçici davranırız. Rahat, şık ve sağlıklı olmasına dikkat ederiz ancak asıl önemli olan iç çamaşırı seçimidir.

Uzmanlar iç çamaşırı alırken ve kullanırken dikkat edilmesi gereken noktaları şöyle sıralıyor:

– Bedene uygun, kesimi rahat, dar olmayan iç çamaşır giyilmelidir.
– Her tarafı pamuklu iç çamaşır kullanılmalıdır. Özellikle çamaşırın ağ kısmı pamuklu olmalı.
– İç çamaşırlarını yıkarken, yumuşatıcı kullanımından kaçınılmalı. Yumuşatıcılar ve bazı deterjan artıkları da çamaşırların yüzeyinde kalarak, kimyasal irritasyona sebep olur. Bazı mikroorganizmalar nemli, sıcak ortamlarda naylon ve naylon karışımlı ürünlerde daha çabuk ürer.
– İç çamaşırlarının yıkandıktan sonra ütülenmesi de, mikroorganizmaların ölmesi açısından önemli. Çünkü bu enfeksiyonlar sık tekrarlama eğilimindedir ve ütü yapılarak etkisiz hale getirilebilirler.
– Çamaşırın sık sık değiştirilmesi gerekir.
– Sıkı pantolonlar ve iç çamaşırları havalanmayı engelleyerek, mikroorganizmaların artmasına neden olur.
– Özellikle vajinal enfeksiyonu olan kadınların tamamıyla pamuklu iç çamaşırlarını tercih etmeleri ve mümkünse etek giymeleri sağlıklıdır.
– Göğüsleri sıkıştıran sutyen modellerinden kaçınılmalı, bedene ve vücut yapısına uygun sutyen kullanılmalıdır.
– Gebelik döneminde sutyen ölçüsü çok sık değiştiğinden, bu dönemde uygun ölçüde sutyen kullanımına dikkat edilmeli. Gebeliğin son aylarında göğüs uçları hassaslaştığından, sentetik ürünlerden kaçınılmalı.
– Doğum sonrası dönemde bedene uygun emzirme sutyeni alınmalı, göğüs pedi kullanılmalı.

Bedene uygun, kesimi rahat, dar olmayan iç çamaşırları alın. Yıkarken de sakın yumuşatıcı kullanılmamalı.