Bitki çaylarına dikkat

Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi’nden Prof. Dr. Erdem Yeşilada, kuvvetli etki gösteren bileşikler taşımayan çayların sakınca yaratmadığını söyledi…

GÜVENİLİR MARKALAR TERCİH EDİLMELİ

Açıkta satılan ve iyi bilinmeyen bitkisel ürünlerin sağlık açısından sakıncalar doğurabileceğini vurgulayan Yeşilada’ya göre, güvenilir firmalar tarafından üretilen ambalajlı poşet çaylar tercih edilebilir. Prof. Yeşilada, bu çayların depolama koşullarının gıda güvenliği sistemlerine uygun olduğunu ve güvenle tüketilebileceğini belirtti.

TÜKETİM MİKTARI ÖNEMLİ

Tükettiğimiz tüm gıdalar gibi çayların da miktarı ve doğru şekilde kullanımı, yararları bakımından son derece önemli. Suyun bile aşırı miktarda tüketilmesi vücutta bazı rahatsızlıklara neden olabiliyor.