3 günlük şok diyet

3 gün sonra önemli bir randevunuz var ve acil olarak zayıflamanız gerekiyorsa 3 günlük şok diyet programı tam size göre. Bu diyet programında 3 gün boyunca kaloriden tamamen uzak durarak belirtilen diyet listesine uyuyorsunuz. Ardından 3 gün sonunda en fazla oranda zayıflıyorsunuz. Ancak, 3 günden fazla uygulayamıyorsunuz. Çünkü, bünyeniz zayıf düşebilir ve 3 gün sonrasında uygulanması kesinlikle önerilmemektedir. 3 günlük şok diyet ayda 1 defadan fazla uygulanamaz. 3 gün sonrasında en az 1 ay geçmesini beklemelisiniz.

HABERİN DEVAMI İÇİN TIKLAYIN…

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir