Herkeste ramazan telaşı, bayram telaşı derken büyük koşturmalar yaşanıyor şu sıralar ve herkesin en çok istediği şeylerden birisi de ramazan da kilo alanlar için çabuk […]
Ramazan geldiğinden beri pek çok beslenme sorunu ile karşılaşabiliyoruz ve sonu da gerçekten çok fazla yemek yemekten dolayı hastanelerde bitebiliyor, bu ayda oluşan beslenme değişikliği […]
Yoğurdun faydaları saymakla bitmez sanırım ve onunla birlikte zayıflamak kim bilir nasıl işe yarayacaktır bunun için bugün yoğurt diyeti ve yoğurdun faydalarından bahsetmek istedik, yoğurt […]
Hepimizin dikkat ettiği şeydir sağlık ve beslenme ama bu durum karşısında nasıl bir bilinçte olması gerektiği de çok önemlidir. Şuan için kendi beslenme alışkanlıklarımızın ya […]
Yaz aylarının vazgeçilmez ihtiyaçlarından biri haline gelen güneş gözlükleri bu yaz da hem şıklığımızı hem de sağlığımızı tamamlayan en önemli aksesuarlarımız arasında yerini almaya devam […]
Kadınlar ne çok severiz bakımı, güzelliği ve güzellik ve bakım için çok paralar harcarız bazen, ama makyaj yaparken de bazı dikkat edilmesi gereken kurallar vardır […]
Her hastalık insanı yıpratır ve yorar fakat uzun süreli olan yani alerjik reaksiyon gösterip insanı her zaman rahatsız eden hastalıklar bazen canından bezdirir; örneğin astım […]
Hepimizin sevdiği yiyecekler olduğu gibi sevdiğimiz içecekler bizi rahatlatması açısından daha büyük bir önem taşımaktadır. Özellikle kültürümüze yerleşmiş bazı içeceklerden vazgeçmemiz pek mümkün olmuyor. Neden […]
Hepimiz onlara özeniriz nasıl bu kadar bir anda zayıfladıklarını merak ederiz araştırmalar yaparız yaptıklarını biz de uygulamaya çalışırız. Onlar da sürekli ekran başında oldukları için […]
Son yıllar da trend, popüler diyetleri takip etmek oldu veya yaşam koçlarının en popüler diyetleriyle yatar kalkar olduk tabi herkese uygun olması ve maliyet uygunluğu […]
Pek çoğumuzun en temel amaçlarından biri sağlıklı kilo vermek ve zayıflamak, biliyoruz… Biz de bu yazımızda sagliklizayiflamadiyet.com ziyaretçilerine özel zayıflamanın en kolay ve eğlenceli yollarından […]
Akdeniz’i çevreleyen ülkelerin geleneksel beslenme şekillerine dayalı bir diyet olan Akdeniz Diyeti, hızlı kilo vermenin yanı sıra sağlık da kazandırıyor. Kilo vermek ve sağlık kazanmak […]
Şu sıralar her yerde zayıflama adına bir sürü şey yazılıp çiziliyor. Kimileri bilinçlenirken kimileri üzücü bir durumda sağlıksız diyetlerin esiri olabiliyor. Her zaman söylenildiği gibi […]
Fazla kilolarınızdan bir türlü kurtulamıyor ve artık kilolarınızla yaşamaya alışmaya mı çalışıyorsunuz. Bu duruma alışmak zorunda değilsiniz. Pek çok kişinin sizin yaşadığınız dönemlerden geçtiğini biliyor […]
Sosyal Medya Sitelerindeyiz